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●原称BikarmYoga，由美国印度瑜伽学际的创办人BikarmChoudhury及妻子创立。练习热力瑜伽的房间必须保持38。C的高温。练习热力瑜伽时，身处高温的房间中，通过节奏感较强的连续性动作以及大量排汗，加快新陈代谢，排出身体毒素。在练习过程中，通过加速血液循环，把充满氧气的新鲜血液100%输送到身体的各个部分，使练习者面色红润健康；同时能够令体内腺体活动正常化，增强疾病抵抗力，对长期失眠、偏头痛、腰背疼、颈椎病、肠胃疾病有辅助治疗作用。
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